PoradyPORADYJak poradzić sobie z agresją seniora?Wrzesień 7, 2019PoradyPraca opiekuna osób starszych (altere Person) oznacza, że musimy zmierzyć się z wieloma sytuacjami, nie zawsze przyjemnymi. Seniorzy (Senioren) z reguły cierpią na szereg dolegliwości, które skutecznie utrudniają im normalne funkcjonowanie, co z kolei przekłada się na ich zachowanie. Cały ten proces, niestety najczęściej odbija się na opiekunach. Jak zatem poradzić sobie z agresją seniora? Przyczyn agresji seniora jest naprawdę wiele. Mają one podłoże fizjologiczne, psychiczne, ale także społeczne. Poczucie bezsilności oraz długotrwały ból, bardzo często doprowadzają do poczucia frustracji. Bezradność, z którą nie potrafią sobie poradzić sprawia, że za wszelką cenę szukają ujścia emocjom. Poczucie zbliżającego się końca powoli zaczyna ich przerastać. W konsekwencji doprowadza to do wybuchu agresji. Stres, który wytwarza obecna sytuacja powoduje, że próbują go wyładować na kimś obok. Niestety najcześciej jest to opiekun, który spędza z seniorem najwięcej czasu. Warto więc mieć na uwadze, że cała ta sytuacja spowodowana jest nadmiarem negatywnych emocji, których nie potrafią pozbyć się w poprawny, konstruktywny sposób. Najważniejszą kwestią w sprawowaniu opieki nad taką osobą jest opanowanie. Liczy się spokój i racjonalne myślenie. Trzeba wiedzieć, że agresja podopiecznego (Schützling) nie jest skierowana bezpośrednio w kierunku opiekuna. Najczęściej jest to reakcja na negatywne bodźce, napływające z otoczenia. Do zadań opiekuna należy przede wszystkim umiejętne radzenie sobie z zaistniałą sytuacją. Należy zrobić wszystko, aby senior poczuł się jak najbardziej komfortowo w swoim otoczeniu. Poprawianie go na każdym kroku, może jedynie doprowadzić do zwiększonej agresji. Sposoby radzenia sobie z agresywnym seniorem Agresja u podopiecznego (Schützling) może objawiać się w przeróżny sposób. Może dotyczyć opiekuna mniej lub bardziej bezpośrednio. Bardzo często w takich sytuacjach należy zaczerpnąć pomocy lekarza. Z pewnością nie zaszkodzi również przeprowadzenie dokładnych badań. Zanim jednak zapadnie diagnoza występujących zachowań, należy przede wszystkim odnosić się do seniora (Senioren) z szacunkiem. Krzyk z pewnością nie pomoże. Lepiej zastosować cichy, ale zdecydowany ton głosu, który będzie miał dużo bardziej przyjemny i skuteczny wydźwięk. Pod żadnym pozorem nie wolno przejawiać agresji w kierunku seniora (Senioren). Główną skuteczną zasadą w opiece nad seniorem jest nieograniczona cierpliwość i opanowanie. Ponadto, należy zadbać o samoocenę podopiecznego, bo tylko poprawne jej budowanie, może przynieść pozytywne skutki. Warto czasem go pochwalić i podkreślić jego mocne strony, które zbudują poczucie własnej wartości. Lepszy nastrój podopiecznego z pewnością przełoży się na pozytywne relacje z opiekunem. ... Dieta osób starszych.Lipiec 28, 2019PoradyFunkcje poznawcze człowieka zanikają wraz z wiekiem. Wiąże się to z automatycznym obniżeniem komfortu życia. O ile genów nie da się oszukać, o tyle możemy zmienić styl życia, w tym dietę. Ponieważ zdecydowana większość osób starszych, wspierana jest antybiotykoterapią, warto urozmaicić ich dietę o zdrowe i zbilansowane posiłki wspomagające organizm. Co zatem powinniśmy podawać seniorom, aby poprawić ich samopoczucie? Upływający czas, niekorzystnie wpływa na nasz organizm również pod względem układu pokarmowego. Z biegiem lat zmniejsza się ilość wydzielanych soków trawiennych i śliny, co niestety utrudnia trawienie pokarmów. Perystaltyka jelit ulega spowolnieniu, zmienia się mikroflora jelita grubego, składniki odżywcze są zdecydowanie gorzej przyswajalne. Wszystkie te objawy mogą doprowadzić do poważnych problemów z układem trawiennym, jeśli nie zadbamy o prawidłową dietę u podopiecznego. Badania dowodzą, że odżywianie seniorów jest na bardzo niskim poziomie. Spowodowane jest to głównie zaburzeniami zmysłu, smaku i powonienia. Brak apetytu sprawia, że seniorzy wybierają produkty o długim terminie ważności, które de facto mają bardzo mało wartości odżywczych. Braki w uzębieniu dodatkowo potęgują niechęć do spożywania posiłków. Źle rozdrobnione pokarmy, prowadzą do zaburzeń trawiennych, a w konsekwencji do pomijania posiłków przez podopiecznego. Należy zadbać, aby w menu seniora znalazły się produkty bogate w błonnik, witaminy i minerały. Wartościowy posiłek dla podopiecznego Przygotowując posiłki dla seniora, należy uwzględnić przetwory zbożowe, w tym pieczywo pełnoziarniste i mieszane, kasze, ryż, a także makaron i ziemniaki. Gotowane mięso powinno pojawić się w diecie raz w tygodniu, najlepiej w formie obiadu. Dwa razy w tygodniu należy w posiłki wkomponować ryby, które zapobiegają miażdżycy i chorobom serca. Włączanie nabiału do diety seniora należy robić ostrożnie, ponieważ zmniejszona ilość laktazy w organizmie, może spowodować występowanie wzdęć i bólów brzucha. Niemniej jednak nabiał, stanowi ważny składnik całej diety ze względu na duże źródło wapnia. Rady dla opiekunów Podopieczny powinien spożywać w ciągu dnia 4-5 posiłków, które odpowiednio przygotowane nie obciążają żołądka, Dieta powinna być skonstruowana w taki sposób, aby zapobiec niedoborom pokarmowym, Pamiętaj, że je się oczami, zadbaj więc, aby posiłki były smaczne i apetycznie podane, co z pewnością zachęci do zjedzenia, Nie rób niczego na siłę! Nie zmuszaj do jedzenia, ale zadbaj, aby senior postarał się zjeść przygotowany posiłek, Miła atmosfera sprzyja spożywaniu posiłków.... Relacje Podopiecznego z rodziną.Lipiec 20, 2019PoradyRola bliskich podopiecznego jest tak naprawdę kluczowa już od pierwszego dnia. To on nich zależy stosunek seniora (Senioren) do swojego opiekuna. Niezwykle istotne jest, aby podopieczny już od samego początku wiedział, że do jego życia wkracza opiekunka (Betreuerin). To ona będzie sprawowała główną pieczę nad jego zdrowiem. Akceptacja opiekuna przez podopiecznego jest niesamowicie ważna, ponieważ pozwala uniknąć seniorowi (Senioren) niepotrzebnego stresu. Im szybciej uświadomimy osobę starszą o potrzebie zatrudnienia opiekuna, tym szybciej oswoi się on z jego obecnością. Takie zachowanie z pewnością pozytywnie wpłynie na całość współpracy. Ogromnie ważne, podczas rozmowy z rodziną naszego podopiecznego, to uświadomienie im, że opiekunka (Betreuerin) nie potrafi czytać w myślach. Dodatkowo, warto podkreślić także, że nie potrafi czynić cudów, ale za to potrafi skutecznie i profesjonalnie zająć się swoim podopiecznym. Wcześniej powinna poznać jego oczekiwania i potrzeby. Może zdarzyć się tak, że podczas sprawowania opieki, wpadniemy w pułapkę językową. Dotyczy to opiekunów, którzy pracują poza granicami swojego kraju. Posługiwanie się w innym języku, może czasem doprowadzić do niefortunnych pomyłek. Warto wtedy podejść do tematu na spokojnie i wyjaśnić zaistniałą pomyłkę, zanim przerodzi się ona w konflikt. Decydując się na pracę opiekunki (Betreuerin) osób starszych, warto dbać o pozytywne relacje z rodziną podopiecznego. Zwłaszcza jeśli nie pracujemy na terytorium Polski. Zazwyczaj to oni wybierają, najlepszą ich zdaniem, osobę na to stanowisko. Nie jest to dla nich łatwa decyzja, ponieważ często uważają, że nikt nie zajmie się lepiej ich rodzicem, niż oni sami. Takie sytuacje wynikają najczęściej z braku zaufania. Decyzja o skorzystaniu z pomocy opiekunki (Betreuerin), najczęściej pojawia się w wyniku nadmiaru obowiązków prywatnych i zawodowych oraz zbyt dużego obciążenia psychicznego. Mając na uwadze fakt, iż praca wyjazdowa wiąże się również ze stresem u opiekuna, warto odpowiednio wcześnie, przygotować się do spotkania z seniorem (Senioren) i jego rodziną. To, co można przewidzieć wcześniej, to to, że z pewnością zostaniemy poproszeni o przedstawienie się i scharakteryzowanie swojego doświadczenia. W związku z tym, dobrym sposobem jest przygotowanie krótkiej notatki o sobie, by następnie móc się swobodnie zaprezentować, zwłaszcza jeśli będziemy komunikować się w innym języku. Jak się przygotować? Decydując się na pracę opiekuna osób starszych, należy uprzednio zapoznać się z informacjami na temat podopiecznego, którym będziemy się zajmować. Odpowiednia analiza sytuacji, z pewnością ułatwi kontakt z rodziną seniora. Takie zachowanie budzi zaufanie i sprawia, że nasza kandydatura jest profesjonalna i jak najbardziej właściwa. Warto również z uwagą wysłuchać wszystkich wskazówek, które usłyszymy od rodziny, a nawet robić notatki. Będziemy mogli z nich skorzystać na początku nowej sytuacji.... Opieka nad osobą leżącą – jak się opiekować i jak sobie radzić.Lipiec 9, 2019PoradyPraca opiekunki (Betreurein), wiąże się z opieką także nad osobą leżącą. Taka sytuacja wymaga ogromnego zaangażowania, specjalistycznej opieki i troski. Trzeba wziąć pod uwagę, że senior, który nie ma możliwości poruszania się o własnych siłach, przeżywa nie tylko dyskomfort fizyczny, ale także psychiczny. Co robić, aby ciągły pobyt w łóżku, nie był dla podopiecznego udręką? Po pierwsze należy najpierw zadbać o emocje. Ciągła opieka nad podopiecznym (Schützling) może wzbudzać wiele różnorodnych emocji – od współczucia i empatii, po złość i zniecierpliwienie. Negatywne emocje mogą udzielać się nie tylko opiekunowi, ale również podopiecznemu, co w ostatecznym rozrachunku może doprowadzić do niepotrzebnych konfliktów. Warto wówczas dać sobie chwilę oddechu i spróbować uporządkować swoje uczucia. Zdecydowanie bardziej korzystnym rozwiązaniem jest pozwolić zniknąć negatywnym emocjom niż rozdmuchiwać pojawiający się problem. Opieka nad osobą leżącą – higiena seniora Po drugie, należy zadbać o higienę seniora (Senioren). Jeśli utrzymamy ją na odpowiednim poziomie, zapewnimy swojemu podopiecznemu dużo lepsze samopoczucie. Trzeba mieć również na uwadze, że brak higieny może być przyczyną pojawiających się wirusów bądź chorób. Lepiej zatem oszczędzić niepotrzebnych problemów swojemu podopiecznemu. Ważne, aby podczas kąpieli zachować całkowitą dyskrecję. Poczucie godności jest dla osoby chorej niesamowicie ważne. Do obowiązku higieny, należy również dołączyć systematyczność jej wykonywania. Stała godzina kąpieli, pozwoli zaoszczędzić seniorowi niepotrzebnego stresu. Po trzecie, dobrym rozwiązaniem jest zorganizowanie seniorowi (Senioren) wolnego czasu. Nie wolno dopuszczać do tego, aby podopieczny (Schützling) leżał bezczynnie w łóżku patrząc w sufit. Oprócz ciekawych programów telewizyjnych, warto dostarczyć osobie starszej książki, krzyżówki, czy inne przyrządy, z których będzie można korzystać. Niezastąpionym w takiej sytuacji, jest na pewno kontakt z innymi osobami. Nic nie zastąpi rozmowy z bliską osobą, z którą można porozmawiać na wspólne tematy. Po czwarte, to chyba jedna z najbardziej wyczekiwanych przez seniora rzeczy, a mianowicie prywatność. Jako jedna z najważniejszych potrzeb każdego człowieka, należy się również osobie starszej, a zwłaszcza takiej, która jest uzależniona od swojego opiekuna. O tyle, na ile to możliwe, warto zapewnić seniorowi swój własny pokój, a także przyrząd, którym będzie mógł wezwać opiekuna w razie potrzeby. Opieka nad osobą leżącą nie musi oznaczać końca świata. Najważniejsze to cierpliwość i pozytywne podejście do całej sytuacji. Jeśli opiekun spełni się w swojej roli, to z pewnością będzie miało to odzwierciedlenie w pozytywnej atmosferze i kontaktach na linii opiekun-podopieczny. ... Jak poradzić sobie ze śmiercią podopiecznego?Czerwiec 26, 2019PoradyPraca opiekuna osób starszych niewątpliwie wiąże się z pasmem obowiązków. Często zdarza się również, że podopieczny z powodu ciężkiej choroby, nie jest pozytywnie nastawiony do swojego opiekuna. Może to powodować dyskomfort z wykonywanego zawodu. Mimo to, między podopiecznym, a opiekunem rodzi się więź, która ujawnia się najczęściej w kryzysowych momentach, np. podczas śmierci seniora. Jak zatem poradzić sobie z tak trudnymi momentami? Nie da się ukryć, że zawód opiekuna jest takim zawodem, w którym trudno uniknąć zaangażowania emocjonalnego. Nie bez powodu mówi się, że praca opiekuna wymaga prawdziwego powołania i zaangażowania w wykonywanie swoich obowiązków. Taka forma pracy, wymaga ciągłego kontaktu z podopiecznym, a także zapewnienie mu odpowiedniego wsparcia i pomocy. Naturalnym jest więc, że taka relacja powoduje zacieśnienie się znajomości, która w przypadku pogorszenia się stanu zdrowia podopiecznego lub jego śmierci sprawia opiekunowi ogromny zawód i przykrość. Jak zatem należy sprostać tak trudnemu doświadczeniu? Czy opiekun to również przyjaciel? Praca opiekuna, polega głównie na opiece nad osobami starszymi, którzy niejednokrotnie wymagają pomocy medycznej. Często zdarza się, że senior umiera, co wiąże się z przykrym wydarzeniem. Niestety na takie sytuacje nie mamy wpływu, a śmierć jest wynikiem długotrwałej i ciężkiej choroby. Przebywając z kimś całe dnie, łatwo można się do niego przywiązać, dlatego nagłe rozstanie może być zdecydowanie trudniejsze. Podejmując decyzje o pracy w charakterze opiekunki, warto wcześniej sobie to uświadomić i być przygotowanym na każdą ewentualność. Mimo niesprzyjających okoliczności, w tym przypadku śmierci, trzeba je po prostu zaakceptować. W żaden sposób nie można obwiniać się za śmierć podopiecznego, tylko przyjąć ją, jako naturalną kolej rzeczy. Należy zachować zimną krew i zareagować w racjonalny sposób. Jeśli nasza praca ma miejsce w domu opieki, to właśnie opiekun ma pierwszy kontakt ze śmiercią. Należy wówczas poinformować lekarza o zaistniałej sytuacji. To zadaniem lekarza jest sporządzenie odpowiedniej dokumentacji. Do obowiązków opiekuna, należy sprawne poinformowanie rodziny o śmierci bliskiej osoby. Ponieważ opiekun jest tą osobą, która najwięcej czasu spędzała z podopiecznym, to zdarza się również, że wspiera on rodzinę seniora w tych trudnych chwilach. Często towarzyszy także w uroczystościach pogrzebowych. Po takich przeżyciach warto dać sobie odrobinę oddechu. Nie trzeba na siłę walczyć ze smutkiem, ale warto wybrać się na krótki urlop, aby z nową energią wrócić do dalszej pracy.... Dylematy w pracy opiekuna osób starszych.Czerwiec 16, 2019Porady Etyka w zawodzie opiekunki osób starszych jest bardzo ważna, głównie dlatego, że często dotyczy obowiązków związanych ze sferą intymną podopiecznych. Opiekunka, musi więc wykonywać swoją pracę w taki sposób, aby senior (Senioren) czuł się bezpiecznie i komfortowo. Etykę (Ethik), określa się jako zbiór zasad i norm moralnych, które po pewnym czasie zostają przyjęte przez społeczeństwo, jako poprawne i obowiązujące dla odpowiedniego funkcjonowania pewnych wartości. Etyka pracy w konkretnym zawodzie, obejmuje odpowiednie realizowanie ogólnie przyjętych zasad. Oczywiście, razem z przyjętą praktyką działania, pojawia się pewien element oceny, na podstawie której określa się zakazy i nakazy oraz kategorie weryfikacji zachowania. Etyka w zawodzie opiekuna Głównym zadaniem opiekunki (Betreuerin), jest niesienie pomocy osobom starszym i najczęściej schorowanym. Pomoc ta, przejawia się głównie w asyście seniorom (Senioren), ale także ich rodzinom. Taka forma pomocy, uzależniona jest oczywiście od uwarunkowań społecznych i emocjonalnych podopiecznego oraz od jego kondycji fizycznej i psychicznej. Zawód opiekunki osób starszych, wiąże się ze świadczeniem usług opieki, usług pielęgnacyjnych oraz udzielania odpowiedniego wsparcia. Wszystkie te działania, mają charakter względny i mogą różnić się w zależności od wieku seniora, choroby lub innych zdarzeń losowych. Ponadto, praca opiekuna osób starszych wymaga profesjonalnego podejścia. Z jednej strony, opieka musi być sprawowana w sposób należyty, a sprawujący opiekę musi wykazywać się wiedzą i doświadczeniem. Z drugiej jednak, seniorzy często oczekują nawiązania czysto przyjacielskiej relacji ze swoim opiekunem. Potrzebują nie tylko odpowiedniej rehabilitacji, ale także zrozumienia, najczęściej poprzez zwykłą rozmowę. Niestety etyka z zawodzie opiekuna, nie obejmuje ściśle określonych zasad i reguł, które można byłoby wcielić w życie. Nie istnieje konkretny i dedykowany jednej osobie kodeks postępowania, który ułatwiałby pracę opiekunki (Betreuerin), głównie w sytuacjach kryzysowych. Mimo to, bezwarunkowo należy stwierdzić, że osobie starszej należy się szacunek, prawo do dyskrecji, wolności, prywatności i własnych poglądów, a także poszanowanie godności osobistej. Ponadto, idąc tropem Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Pracowników Socjalnych z 1994 roku, można przyjąć kilka ogólnych zasad. Mianowicie, opiekun osoby starszej powinien przede wszystkim przyjąć autonomię swojego podopiecznego. Ponadto, swoją pracę powinien wykonywać według zasady nieszkodzenia, dobroczynności i sprawiedliwości. Aby praca z podopiecznym była jak najbardziej owocna, warto zadbać o swobodny przepływ informacji. Wcześniejsze informowanie o kolejnych etapach pracy, pozwoli na podjęcie świadomej decyzji przez seniora (Senioren) i wyrażenie zgody na przeprowadzenie czynności, których celem niewątpliwie jest poprawa stanu zdrowia....
